2026-06-24 · Trečiadienis · 06:00

Kita treniruotė prasideda po:

00 Val.
:
00 Min.
:
00 Sek.

Kelkis anksčiau.
Laimėk dieną.

Rytinė treniruotė tiems, kurie nori pradėti dieną stipriau.
Judesys, disciplina ir gera energija dar prieš miestui pabundant.

Artimiausios treniruotės

Tvarkaraštis, kuris telpa į tavo savaitę.

Rytoj

HIIT

Aukšto intensyvumo intervalai tiems rytams, kai reikia greitai įsijungti.

Data 2026-06-24
Diena Trečiadienis
Laikas 06:00
Vieta Treniruočių erdvė
Fokusas Trumpi intervalai ir pulsas
Trukmė 40 min
Intensyvumas Aukštas
Būsena Registracija atidaryta
Ką atsinešti Rankšluostis, gertuvė
Trenerio pastaba Spausk darbo atkarpose, bet tarp jų pilnai sugrąžink kvėpavimą.

Apie RiseUp

Mes esame judėjimas, o ne tik treniruotė.

RiseUp yra žmonių bendruomenė, kuri renkasi discipliną vietoje komforto. Susitinkame 6AM treniruotėms, stipriname kūną, auginame protą ir tampame geresne savo versija.

Čia nereikia dirbtinės motyvacijos. Veikia aiškus grafikas, atsakomybė grupei ir mažos pergalės, kurios kaupiasi į pokytį.

Komanda

Karolis Kuisys

RiseUp organizatorius

Karolis Kuisys

+37068983342
94karlas@gmail.com
Aurimas Ašutaitis

RiseUp treneris

Aurimas Ašutaitis

+37068134173
aurimas.asutaitis@gmail.com