2026-06-03 · Trečiadienis · 06:00

Kita treniruotė prasideda po:

00 Val.
:
00 Min.
:
00 Sek.

Kelkis anksčiau.
Laimėk dieną.

Rytinė treniruotė tiems, kurie nori pradėti dieną stipriau.
Judesys, disciplina ir gera energija dar prieš miestui pabundant.

Artimiausios treniruotės

Tvarkaraštis, kuris telpa į tavo savaitę.

Trečiadienis

Full Body Wake Up

Full Body Wake Up vyks 2026-06-03 06:00. Fokusas - Pradėk rytą pažadindamas kūną ir mintis. Ši viso kūno treniruotė suaktyvina pagrindines raumenų grupes, gerina kraujotaką, mobilumą ir padeda įgauti energijos visai dienai..

Data 2026-06-03
Diena Trečiadienis
Laikas 06:00
Vieta Minimelts nuotykių parkas (Sporto aikštelė)
Fokusas Pradėk rytą pažadindamas kūną ir mintis. Ši viso kūno treniruotė suaktyvina pagrindines raumenų grupes, gerina kraujotaką, mobilumą ir padeda įgauti energijos visai dienai.
Trukmė 60 min.
Intensyvumas Vidutinis
Būsena Registracija atidaryta
Ką atsinešti Apranga pagal oro sąlygas
Trenerio pastaba Atsinešk apranga pagal oro sąlygas ir atvyk keliomis minutėmis anksčiau.

Apie RiseUp

Mes esame judėjimas, o ne tik treniruotė.

RiseUp yra žmonių bendruomenė, kuri renkasi discipliną vietoje komforto. Susitinkame 6AM treniruotėms, stipriname kūną, auginame protą ir tampame geresne savo versija.

Čia nereikia dirbtinės motyvacijos. Veikia aiškus grafikas, atsakomybė grupei ir mažos pergalės, kurios kaupiasi į pokytį.

Komanda

Karolis Kuisys

RiseUp organizatorius

Karolis Kuisys

+37068983342
94karlas@gmail.com
Aurimas Ašutaitis

RiseUp treneris

Aurimas Ašutaitis

+37068134173
aurimas.asutaitis@gmail.com