2026-06-13 · Šeštadienis · 06:00

Kita treniruotė prasideda po:

00 Val.
:
00 Min.
:
00 Sek.

Kelkis anksčiau.
Laimėk dieną.

Rytinė treniruotė tiems, kurie nori pradėti dieną stipriau.
Judesys, disciplina ir gera energija dar prieš miestui pabundant.

Artimiausios treniruotės

Tvarkaraštis, kuris telpa į tavo savaitę.

Šeštadienis

Full Body Wake Up

Full Body Wake Up vyks 2026-06-13 06:00. Fokusas - Rytas tampa lengvesnis, kai dieną pradedi nuo judesio. Lengvai įsivažiuojame, išjudiname visą kūną, suaktyviname raumenis, pageriname mobilumą ir pažadiname energiją, kuri lydi visą dieną..

Data 2026-06-13
Diena Šeštadienis
Laikas 06:00
Vieta Minimelts nuotykių parkas (Sporto aikštelė)
Fokusas Rytas tampa lengvesnis, kai dieną pradedi nuo judesio. Lengvai įsivažiuojame, išjudiname visą kūną, suaktyviname raumenis, pageriname mobilumą ir pažadiname energiją, kuri lydi visą dieną.
Trukmė 45 min.
Intensyvumas Vidutinis
Būsena Registracija atidaryta
Ką atsinešti Apranga pagal oro sąlygas, rankšluostis
Trenerio pastaba Atsinešk apranga pagal oro sąlygas, rankšluostis ir atvyk keliomis minutėmis anksčiau.

Apie RiseUp

Mes esame judėjimas, o ne tik treniruotė.

RiseUp yra žmonių bendruomenė, kuri renkasi discipliną vietoje komforto. Susitinkame 6AM treniruotėms, stipriname kūną, auginame protą ir tampame geresne savo versija.

Čia nereikia dirbtinės motyvacijos. Veikia aiškus grafikas, atsakomybė grupei ir mažos pergalės, kurios kaupiasi į pokytį.

Komanda

Karolis Kuisys

RiseUp organizatorius

Karolis Kuisys

+37068983342
94karlas@gmail.com
Aurimas Ašutaitis

RiseUp treneris

Aurimas Ašutaitis

+37068134173
aurimas.asutaitis@gmail.com